【大同社工】趣味养生 同享健康——珠江街社工站开展中医养生体验活动
为推动中医药文化更广泛融入广大群众日常生活,增强珠江街困难群众和特殊群体对中医药养生文化的了解,并培养他们居家中医养生的习惯,以提高其健康生活品质,2024年9月14下午及19日上午,珠江街“双百工程”社工站联动广州市南沙区中医医院和“健康大使”志愿服务队伍共同搭建中医养生服务平台,特别邀请困难群众和特殊群体参与中医养生体验活动。本次活动累计服务了65人次。
趣味互动,引领健康新乐趣
活动设有闻香识药、草药书签制作两个趣味互动区,旨在通过有趣的互动,增加中草药的趣味性,有利于提升参与者学习中草药养生知识的兴趣。
闻香识药,社工选取气味独特的5种草药与参与者互动,参与者也很快从独特的芬芳中识别出草药的名字,社工再询问该草药的功效,大部分参与者都不能准确回答,社工借此向参与者科普该草药的功效与用途等,参与者直呼:小草药蕴含大作用!
草药书签,社工把一款款草药干花放在参与者面前,绿色、黄色、紫色、白色,颜色各异,看着就心旷神怡,参与者动手把这些颜色各异的草药干花制作成一枚枚“私人定制”的草药书签,有参与者表示,第一次知道草药还可这样玩, 干花和干叶子搭配一起颜色很好看,看着就让人觉得舒服!
社工为参与者讲解趣味互动的规则
养生体验,引领健康新时尚
中医养生逐渐成为一种时尚的生活方式,活动设有中药茶饮及中医特色理疗两个体验区,旨在通过切身体验,让参与者感受中医养生的效果,有利于提升参与者学习中医养生知识的动机。
中药茶饮体验,社工在专业医生的指导下,为参与者准备中药茶饮,两节活动各准备两款茶饮,不仅味道可口,经常饮用还能够为健康加分。有参与者喝了菊花雪梨茶后,觉得好喝而且喝下后感觉很滋润,其再细看材料,表示回家要自己动手做做。
中医特色理疗体验,广州市南沙区中医医院医生及护士为参与者提供健康咨询科普,并根据参与者表述的身体不适给予相应的理疗体验,包括艾灸、火龙灸等,参与者体验后感觉舒服,并为医生护士点赞。
社工邀请参与者品尝中药茶饮
医生为参与者进行耳穴贴
本次活动是“绿色养生圈”项目中的一节,本项目主要是关注社区困难群众和特殊群体的健康需求,预防疾病,未病先治,重视养生,从而达到保养身体、增强体质、减少疾病、保持健康。因此让中医养生文化“走进社区”,参与者不仅发现中草药有趣和神奇的一面,还能体验了具有中医特色的茶饮及理疗,这些体验和知识的积累,为参与者日后进一步学习和探索中医养生的深层次知识提供了基础。