2024年10月25日，大岗镇社工高沙村服务点开展“共享乐活时光”--照顾者减压活动，本次活动共服务30人次。

康复者家属是康复者最重要的看护者和支持者，照顾者在日复一日照顾康复者的单一循环生活中，没有时间缓解压力，也没有时间获得朋友的支持与关心，让他们感到生活缺乏希望感和失去信心。

参加者表示觉得参加活动很开心，能够与大家互动与连接，有照顾者家属认为学习到几种有效减压的方法，照顾者相互之间也会交流自己一些减压经验，感谢社工能够带领他们进行减压体验，重建了自信心和价值感，以更积极的心态面对未来的照顾生活。

本次活动为照顾者家属们提供一个相互交流、获取朋辈支持的平台，通过帮助照顾者发现自身压力的来源，找到舒缓压力的方法，并获得朋辈支持，相互倾诉得到共鸣与理解。