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【百民社工】龙穴街社工站“从心开始”困难群众与特殊群体 心理健康知识讲座
发布时间:2024-11-14 点击数:181
为向困难群众与特殊群体普及心理健康知识,提高他们自我识别与应对心理问题的能力,龙穴街社工服务站携手龙穴社区党群服务中心、龙穴社区心理茶馆,成功举办了一场“从心开始”困难群众与特殊群体心理健康知识讲座。讲座吸引了30名困难群众与特殊群体前来参加。
讲座伊始,心理老师引入了一套十巧操练习,通过教学和互动环节,成功激发了参与者的兴趣,营造了轻松愉悦的氛围。紧接着,心理老师深入讲解了中老年人在心理发展阶段的特点,引导参与者通过这些知识去探索和感知自己内心的心理变化。随后,心理老师通过通俗易懂的语言和生动的实例,帮助参与者更好地理解心理健康的复杂性和重要性,同时提供了实用的应对方法,使参与者能够更好地面对和处理中老年阶段可能遇到的心理挑战。
在讲座中,心理老师运用了创新的方法来激发参与者的自我探索和积极自我认知,鼓励每一位参与者通过绘画来表达自己的三个积极心理品质。在参与者用心的创作下,盛开的花朵、挺拔的树木、乘风破浪的船只,丰富多彩、各具特色的内心世界跃然于纸上,通过这种艺术视觉的形式,参与者能够直观地感受到自己内在的积极心理品质,从而汲取力量,增强面对心理问题的信心和勇气。心理老师还引导参与者通过相互点赞和积极的自我对话,帮助他们相互支持与认可,在心理上建立起更强的韧性和乐观的态度。
讲座结束后,参与者表示受益匪浅,学到了实用的心理健康知识,同时内心也有所触动,日后自己会继续保持良好的心态,享受美好的生活。
此次心理健康知识讲座的成功举办,为困难群众和特殊群体带来了深入学习心理健康知识的机会,让他们及时地觉察自身心理状态,尽早采取干预措施,用积极的心态应对慢性病和其他困境带来的心理压力。接下来,社工站将继续开展形式多样的心理健康服务,为困难群众和特殊群体的心理健康保驾护航。