“谷雨茶香漫社区，养生降压正当时”。为了提升社区困境长者对高血压的健康管理意识，帮助他们掌握科学有效的养生方法，4月22日上午，榄核镇“双百工程”社会工作服务站携手大生村颐康服务站，在大生村社工服务点举办了“茶养有方，助力降压”药茶制作与分享活动，吸引了辖区内50名困境长者和一般长者热情参与。

活动当天，长者们早早来到活动现场，眼中满是期待。活动开始，社工组织了一场趣味十足的互动游戏。简单又有趣的游戏瞬间点燃了现场气氛，让长者们原本有些拘谨的脸上绽放出灿烂的笑容，彼此之间的距离也在欢声笑语中迅速拉近。

游戏过后，进入了本次活动的核心环节——药茶知识科普。社工详细地为长者们介绍了几款对高血压有辅助调理功效的花草。社工向长者们一一介绍了几种花草，如荷叶能扩张血管、清热解暑、降血压；胎菊花清热解毒、清肝明目，有助于改善高血压引起的头晕；金银花能疏散风热、改善血液黏稠度，辅助降血压；莲子芯则有清热、安神、强心的功效等。

在讲解过程中，社工还穿插了互动问答，长者们纷纷踊跃举手，现场气氛十分热烈。通过这样的方式，长者们对这些花草的养生价值和适用情况有了更深入的了解。

随后，养生药茶制作环节正式开始。长者们专注学习社工示范的药茶搭配和步骤。从药材分量到水温，再到浸泡时间，细节都得到关注。通过理论与实践结合，长者们在社工的引导下互相交流学习，一壶壶功效不同的药茶便制作完成了。

长者们端起自己亲手制作的药茶，轻轻品尝。“这茶味道还真不错，没想到喝喝茶还能对高血压有好处。”一位长者笑着说道。在品尝药茶的过程中，长者们不仅感受到了中医养生文化的独特魅力，对健康饮茶与高血压管理之间的关系也有了更深刻的认知。同时，活动中的互动和交流也让邻里之间的情谊更加深厚，大家纷纷对活动内容竖起了大拇指。

通过此次活动，为困境长者提供了实用的高血压健康管理知识和方法，在提升他们健康素养的同时，也给予了他们情感上的关怀与支持。