为进一步加强青少年心理健康教育，普及心理健康知识，2025年11月3日下午，在增城区委社会工作部、区教育局的统筹指导下，广州怀德社会工作服务中心联合派潭镇社工站、辖区学校及心理专家团队等，在派潭镇实验学校成功举办“心灵护航·阳光成长”青少年心理健康主题活动。活动吸引了近千名青少年及其家长参与，现场气氛热烈，互动融洽，成为一次深入人心的心理成长之旅。

近年来，青少年心理健康问题日益受到社会关注。面对学业压力、人际关系、家庭环境等多重挑战，不少青少年在成长过程中面临情绪波动、自我认同困惑等问题。为及时给予科学引导，派潭镇社工站积极整合社会资源，创新服务形式，精心策划了此次心理健康主题活动，旨在通过专业辅导与趣味体验，帮助青少年掌握心理调适方法，增强心理韧性。
 活动伊始，简要介绍了本次活动的意义与流程，鼓励孩子们敞开心扉，积极参与。现场分为“心灵探索”、“情绪解压”和“人际协作”三大板块，青少年通过“集章打卡”的方式，在挑战与欢笑中收获成长。

在心灵探索”板块，同学们驻足于“心理知识知多D”宣传海报前，汲取知识养分，并在便签上写下心得；在“自我赋能书签DIY”区，他们一笔一画地将“相信自己，你很棒”等能量话语制作成专属书签，将鼓励随身携带。“专注力挑战”和“斯特鲁普图”则让大家在紧张刺激的比拼中，锻炼了排除干扰、集中注意力的能力。

情绪管理是青少年成长的重要课题。在情绪解压”板块，最受欢迎的“情绪转换魔法站”前排起了长队。同学们将写满烦恼的红色（愤怒）、黄色（焦虑）色卡纸投入“情绪转化器”，随即换取一份实用的解压小贴士，完成了一次与坏情绪的“和解”。“知心倾述区”则成为温暖的港湾，专业咨询师的倾听与鼓励，让许多紧锁的眉头渐渐舒展。而在“撕掉标签”墙前，同学们用力撕下“我不够好”、“我很笨”等负面标签，换上“我值得被爱”、“我能行”的鼓励话语，现场充满了自我肯定的正能量。

人际协作板块充满了欢声笑语与团队呐喊。在“珠行万里”和“合作共赢”游戏中，大家齐心协力，为了共同目标而默契配合；在“相信我”环节，蒙着眼睛的同学在同伴的指引下跨越障碍，信任的种子悄然萌芽；“优点大PK”和“同伴引力场”则让同学们学会发现他人的闪光点，掌握正向的沟通技巧。一名参与“优点大PK”的同学兴奋地说：“原来我在朋友眼里有这么多优点，以后我要更自信！”

本次“家校社医”四方联动，共护心灵成长——青少年心理健康主题活动，通过沉浸式、游戏化的体验，有效提升了青少年的心理健康素养和人际交往能力。活动不仅是一次知识的普及，更是一次心灵的疗愈与赋能。广州怀德社会工作服务中心负责人表示，未来将继续深化“家校社”联动，开展更多形式新颖、内容丰富的心理健康服务，持续为青少年的健康成长保驾护航，共同守护每一位少年的阳光未来。