为守护老年人居家安全，筑牢防跌倒“防护网”，万顷沙镇“双百工程”社工站于2026年1月27日-2月9日开展为期五节的“银龄安居，防跌护老”老年人居家防跌倒安全小组。本次小组共吸引6名长者参与，其中有3名困境人群的家属参与，累计服务达30人次，取得了良好的活动效果。

活动以轻松有趣的“安全拍手歌”破冰开场，参与者们在同步拍手念词的互动中拉近彼此距离，快速融入活动氛围。随后共同确立活动规则，在签名确认中增强归属感。社工结合村内真实案例，通过PPT和宣传单页，详细讲解了老年人跌倒的常见危害与居家隐形隐患，参与者们主动分享身边的跌倒相关经历，在交流中深化了对防跌知识的认知。一份跌倒风险问卷，让大家更清晰地认识到自身居家环境中的安全隐患。

社工结合《居家跌倒隐患排查清单》，系统讲解各区域隐患排查技巧与改善方式，随后带领参与者分组入户，对照清单逐一排查隐患，现场示范防滑垫铺设、小夜灯安装等操作，结合每户实际给出个性化整改建议，帮助大家明确整改重点。

为切实解决隐患，社工向每位参与者派发包含防滑垫、小夜灯、防撞条等物资的“防跌安全包”，并再次入户一对一指导整改。整改完成后，社工对照清单逐项验收，确保隐患妥善处理，让参与者在实践中提升独立整改能力，收获满满成就感。

活动后期，社工带领组员开展关节热身运动，教授踮脚站立、单脚平衡等防跌健身操，针对行动不便者进行一对一指导。通过案例讲解跌倒自救与求助知识后，设置居家跌倒情景模拟，参与者分组扮演跌倒者与救助者，在实操中巩固应急处置技巧，社工现场点评补充细节。

活动尾声，参与者积极展示居家整改成果，分享心得体会。社工通过问答小游戏带领大家回顾核心知识，梳理排查要点、整改技巧、健身操动作及自救方法。

此次活动以“经验共融+动手实践”让长者从居家防跌 “被动听”转向“主动做”，有效解决老年人居家防跌痛点。后续将总结活动经验，持续关注老年群体居家安全需求，优化服务模式，为更多老年人搭建安全守护平台，用贴心服务筑牢晚年安全防线，守护他们的幸福晚年。