“艺起同行--家属插花”减压小组通讯稿

（本网讯 何琴）2013年8月29日上午，“艺起同行-家属插花”减压小组于天园街家庭综合服务中心和谐乐园顺利完成，小组围绕着放松、开心、舒适等主题而开展。

本次活动主要目的在于通过插花的形式让残疾人家属释放压力，得到放松；同时通过平台，增加家属之间的互动交流，初步形成简单的家属互助小团体。

本小组活动以简单的插花形式进行，内容包括寻找压力、压力释放、放松游戏、互动交流、学习插花、相互倾听组员的压力，分享各自处理生活问题的绝招。

活动氛围轻松、舒适，参与过程中组员们能够相互倾听，相互支持，给出各自的绝招，小组舒服温馨的氛围带动着组员们的成长。参与本次小组，有组员反馈到“之前每天都是自己一个人照顾孩子。一整天的照顾，感觉精神都是高度紧张。但是在这里参加活动之后，感觉终于有了自己的时间，哪怕只是一两个小时也好。”有组员表示“一直都很喜欢插花，都是忙于照顾女儿，周一至周五都是没时间的，只有周末丈夫休息时，自己才可以出来活动一下。过来参加小组会把家中的事情都先放下来，不需要想那么多，把时间还给自己，这种感觉真好。”也有组员说到“本来越来越不想出门了，前段时间在家宅了一个多月，基本没有出门，孩子也不让我出门。出来参加插花活动，感觉有了外出的动力。”组员们在活动中畅所欲言，将自身面临的压力讲述出来，并各自分享的经验。

在组员和社工的努力下，本小组顺利结束了，参与组员对活动的评价较高，并且希望中心能够提供更多的活动。希望本次活动能够创造机会让家属们在忙碌、高压的照顾中抽身出来，每个星期为自己而活一两个小时。